Description
Strammer Max ist ein klassisches deutsches Gericht aus geröstetem Roggenbrot, belegt mit Schinken und einem Spiegelei.
Ingredients
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Die wichtigsten Zutaten für Strammer Max
Um einen köstlichen Strammer Max zuzubereiten, benötigen Sie einige grundlegende Zutaten. Diese sind einfach zu finden und machen das Gericht besonders schmackhaft. Die Hauptbestandteile sind:
- Roggenbrot: Es bildet die Basis des Gerichts. Das Brot sollte frisch und knusprig sein.
- Schinken: Kochschinken ist die gängigste Wahl, aber auch andere Sorten wie geräucherter Schinken können verwendet werden.
- Eier: Frische Eier sind entscheidend für den perfekten Strammer Max. Sie sorgen für die cremige Textur.
- Butter: Zum Braten der Eier und für zusätzlichen Geschmack.
- Schnittlauch: Frisch gehackt, verleiht er dem Gericht eine aromatische Note.
- Salz und Pfeffer: Diese Gewürze sind wichtig, um den Geschmack zu intensivieren.
Diese Zutaten sind nicht nur leicht erhältlich, sondern auch gesund. Sie bieten eine ausgewogene Kombination aus Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten, die für ein nahrhaftes Frühstück sorgt.
Variationen der Zutaten für Strammer Max
Strammer Max ist ein äußerst flexibles Gericht, das sich leicht an verschiedene Vorlieben anpassen lässt. Hier sind einige kreative Variationen:
- Verschiedene Brotsorten: Probieren Sie Vollkornbrot oder Baguette für einen anderen Geschmack.
- Schinkenalternativen: Verwenden Sie Speck, Putenbrust oder sogar vegetarische Aufstriche für eine fleischlose Option.
- Zusätzliche Toppings: Fügen Sie Avocado, Tomaten oder Käse hinzu, um das Gericht zu bereichern.
- Kräuter: Neben Schnittlauch können auch Petersilie oder Basilikum verwendet werden, um frische Aromen zu integrieren.
Diese Variationen machen Strammer Max zu einem Gericht, das nie langweilig wird. Experimentieren Sie mit verschiedenen Zutaten, um Ihre persönliche Lieblingsversion zu finden!
Instructions
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Schritt 1: Roggenbrot rösten
Beginnen Sie mit dem Rösten des Roggenbrots. Legen Sie die Scheiben in einen Toaster oder auf eine Grillpfanne. Rösten Sie das Brot, bis es goldbraun und knusprig ist. Dies dauert in der Regel etwa 3-5 Minuten. Achten Sie darauf, das Brot nicht zu verbrennen, da es sonst bitter schmecken kann.
Schritt 2: Schinken anbraten
In einer großen Pfanne schmelzen Sie 25 g Butter bei mittlerer Hitze. Fügen Sie die Schinkenscheiben hinzu und braten Sie sie für etwa 2-3 Minuten an. Der Schinken sollte leicht knusprig werden. Nehmen Sie ihn danach aus der Pfanne und halten Sie ihn warm, während Sie die nächsten Schritte ausführen.
Schritt 3: Eier braten
In derselben Pfanne erhitzen Sie die restlichen 25 g Butter. Schlagen Sie die Eier vorsichtig in die Pfanne. Braten Sie die Eier nach Belieben: entweder als Spiegelei oder wachsweich. Vergessen Sie nicht, sie mit Salz und Pfeffer zu würzen, um den Geschmack zu intensivieren.
Schritt 4: Anrichten des Strammer Max
Jetzt ist es Zeit, den Strammer Max zusammenzustellen. Nehmen Sie die gerösteten Brotscheiben und legen Sie auf jede eine Scheibe Schinken. Darauf setzen Sie das gebratene Ei. Achten Sie darauf, dass das Eigelb nicht zerbricht, wenn Sie es anrichten.
Schritt 5: Garnieren des Strammer Max
Um dem Gericht den letzten Schliff zu geben, bestreuen Sie es mit frisch gehacktem Schnittlauch. Dies verleiht nicht nur Farbe, sondern auch eine aromatische Note. Wenn Sie möchten, können Sie zusätzlich etwas Pfeffer darüber streuen, um den Geschmack zu verstärken.
Schritt 6: Servieren des Strammer Max
Servieren Sie den Strammer Max sofort, damit er frisch und warm bleibt. Eine Beilage aus frischem Salat oder eingelegtem Gemüse passt hervorragend dazu. Genießen Sie dieses köstliche Gericht als Frühstück oder Snack!
Notes
- Experimentieren Sie mit verschiedenen Brotsorten und Belägen.
- Vermeiden Sie es, das Brot oder die Eier zu lange zu rösten oder zu braten.
- Frische Kräuter verbessern den Geschmack erheblich.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Category: Frühstück
- Method: Braten
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 350
- Sugar: 1 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 25 g
- Saturated Fat: 10 g
- Unsaturated Fat: 15 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 15 g
- Cholesterol: 200 mg
Keywords: Strammer Max, deutsches Frühstück, Roggenbrot, Schinken, Ei