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Veganes Schnitzel mit Gurken-Kartoffelsalat

Veganes Schnitzel mit Gurken-Kartoffelsalat genießen!


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 40-50 Minuten
  • Yield: 4 Portionen
  • Diet: Vegan

Description

Veganes Schnitzel mit Gurken-Kartoffelsalat ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das sowohl für Veganer als auch für Nicht-Veganer geeignet ist.


Ingredients

  • Um ein schmackhaftes Veganes Schnitzel mit Gurken-Kartoffelsalat zuzubereiten, benötigen Sie eine Auswahl an frischen und gesunden Zutaten. Diese Zutaten sind nicht nur leicht erhältlich, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen. Hier ist eine detaillierte Liste der benötigten Zutaten:

    • Veganes Schnitzel: 4 Stück – Diese sind die Hauptattraktion des Gerichts und bieten eine köstliche, knusprige Textur.
    • Kartoffeln: 500 g – Wählen Sie festkochende Kartoffeln für die beste Konsistenz im Salat.
    • Gurke: 1 große – Frisch und knackig, sorgt sie für eine erfrischende Note.
    • Rote Zwiebel: 1 kleine – Sie bringt eine milde Süße und Farbe in den Salat.
    • Frischer Dill: 2 Esslöffel, gehackt – Dieser aromatische Kräuter verleiht dem Gericht einen besonderen Geschmack.
    • Olivenöl: 3 Esslöffel – Für das Dressing und zum Braten des Schnitzels, sorgt es für einen reichhaltigen Geschmack.
    • Essig: 2 Esslöffel (z.B. Apfelessig) – Er bringt eine angenehme Säure in den Salat.
    • Salz: nach Geschmack – Ein unverzichtbares Gewürz, das die Aromen verstärkt.
    • Pfeffer: nach Geschmack – Für eine leichte Schärfe und zusätzliche Würze.

    Diese Zutaten sind nicht nur gesund, sondern auch vielseitig. Sie können je nach Vorliebe variieren oder zusätzliche Zutaten hinzufügen. Zum Beispiel könnten Sie auch etwas Paprika oder Radieschen für mehr Farbe und Geschmack einfügen. Mit diesen frischen Zutaten sind Sie bestens gerüstet, um ein köstliches Veganes Schnitzel mit Gurken-Kartoffelsalat zuzubereiten!


Instructions

  1. Schritt 1: Kartoffeln kochen für Veganes Schnitzel mit Gurken-Kartoffelsalat

    Beginnen Sie mit den Kartoffeln. Waschen Sie sie gründlich unter fließendem Wasser. Danach geben Sie die Kartoffeln in einen großen Topf und fügen ausreichend Wasser hinzu, sodass sie vollständig bedeckt sind. Bringen Sie das Wasser zum Kochen und lassen Sie die Kartoffeln etwa 15-20 Minuten kochen. Sie sind fertig, wenn sie weich sind, aber nicht zerfallen. Überprüfen Sie dies mit einer Gabel. Nach dem Kochen gießen Sie das Wasser ab und lassen die Kartoffeln etwas abkühlen.

    Schritt 2: Gurken und Zwiebeln vorbereiten für Veganes Schnitzel mit Gurken-Kartoffelsalat

    Während die Kartoffeln kochen, können Sie die Gurke und die Zwiebel vorbereiten. Waschen Sie die Gurke gründlich und schneiden Sie sie in dünne Scheiben. Achten Sie darauf, gleichmäßige Scheiben zu schneiden, damit sie im Salat gut zur Geltung kommen. Schälen Sie die rote Zwiebel und würfeln Sie sie fein. Diese Zwiebelstücke bringen eine angenehme Süße und Farbe in den Salat.

    Schritt 3: Salat anrichten für Veganes Schnitzel mit Gurken-Kartoffelsalat

    Jetzt ist es Zeit, den Salat anzurichten. Nehmen Sie eine große Schüssel und schneiden Sie die abgekühlten Kartoffeln in kleine Würfel. Fügen Sie die Gurkenscheiben und die gewürfelte rote Zwiebel hinzu. Streuen Sie den frisch gehackten Dill darüber. Der Dill verleiht dem Salat ein frisches Aroma und macht ihn noch schmackhafter.

    Schritt 4: Dressing zubereiten für Veganes Schnitzel mit Gurken-Kartoffelsalat

    Für das Dressing nehmen Sie eine kleine Schüssel. Geben Sie das Olivenöl, den Essig, Salz und Pfeffer hinein. Mischen Sie alles gut mit einem kleinen Schneebesen oder einer Gabel. Das Dressing sollte gut vermischt sein, damit sich die Aromen entfalten können. Gießen Sie das Dressing über den Salat und rühren Sie vorsichtig um, damit alle Zutaten gleichmäßig bedeckt sind.

    Schritt 5: Veganes Schnitzel braten für Veganes Schnitzel mit Gurken-Kartoffelsalat

    Erhitzen Sie in einer großen Pfanne etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze. Legen Sie die veganen Schnitzel vorsichtig in die Pfanne. Braten Sie sie für etwa 3-4 Minuten auf jeder Seite, bis sie goldbraun und knusprig sind. Achten Sie darauf, die Schnitzel nicht zu überladen, damit sie gleichmäßig braten können. Wenn sie fertig sind, nehmen Sie sie aus der Pfanne und lassen Sie sie kurz auf einem Küchentuch abtropfen.

    Schritt 6: Anrichten des Gerichts

    Jetzt ist es Zeit, das Gericht anzurichten. Nehmen Sie einen großen Teller und legen Sie die knusprigen veganen Schnitzel darauf. Daneben platzieren Sie eine großzügige Portion des Gurken-Kartoffelsalats. Achten Sie darauf, dass alles ansprechend aussieht. Ein schönes Anrichten macht das Essen noch appetitlicher!

    Schritt 7: Garnieren und Servieren

    Um das Gericht zu vervollständigen, können Sie es nach Belieben garnieren. Streuen Sie etwas frischen Dill über die Schnitzel und den Salat. Dies sorgt nicht nur für eine schöne Optik, sondern verstärkt auch den Geschmack. Servieren Sie das Gericht sofort, damit die Schnitzel schön knusprig bleiben. Guten Appetit!

Notes

  • Wählen Sie festkochende Kartoffeln für die beste Konsistenz.
  • Schneiden Sie die Gurken in gleichmäßige Scheiben.
  • Verwenden Sie frischen Dill für intensiveren Geschmack.
  • Experimentieren Sie mit verschiedenen Essigsorten für das Dressing.
  • Servieren Sie das Gericht mit frischem Baguette oder Brötchen.
  • Bereiten Sie die Kartoffeln und den Salat im Voraus vor, um Zeit zu sparen.
  • Prep Time: 20 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten, Kochen
  • Cuisine: Vegan

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 6g
  • Protein: 10g
  • Cholesterol: 0mg

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